富德生命人寿吕梁中支开展健康知识讲座

为了充分体现公司人文关怀，践行公司“携手提升生命价值”的理念，提高员工健康养生的意识，引导员工摒弃陈旧落后的思想和生活观念，普及卫生防病知识，提倡科学文明健康的生活方式和行为。富德生命人寿吕梁中支于4月19日举办关于“健康知识专题讲座”，特邀请山西健康中心的专家老师对全体内勤针对健康养生相关知识、生活观念进行培训。培训过程中，老师为我们进行了深入浅出的讲解，给大家上了一堂生动形象的保健课，使我们受益匪浅。通过培训，我们清楚认识到，自己及家人的身体也许早已经出现了亚健康，存在种种健康隐患。只是我们一直忙于工作、为生活奔波，无暇顾及我们最为重要的健康问题。

老师告给我们，当前阶段引发我们健康问题的主要原因有：一、客观的环境因素；二、不合理的生活习惯；三、不正确的健康观念。在我们不能改变客观环境的情况下，那就要改变自己不良的生活习惯、提高健康意识。老师通过一个个真实的案例让我们深深感觉到健康比什么都重要，金钱可以买到先进的仪器、新鲜的血液，却买不到健康。全国一年210万的儿童死于装修甲醛危害，这是多么可怕的数字，一个个健康活泼的小生命就因为我们的疏忽、我们的防范意识差导致他们失去生命。假如我们健康是“1”的话，房子、车子、票子、妻子、孩子就是“1”后面的“0”，我们总是希望后面的“0”越来越多，可是如果健康没有了，再多的“0”也毫无意义了。所以我们必须要防患于未然。老师的课堂既有理论的高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家自我保健、加强保健观念，开启健康之门的钥匙。 

通过这次讲座，大家自我保健意识进一步增强，纷纷表示自觉养成良好的生活习惯、工作习惯，加强体育锻炼，才能有强健的体魄 、健康的心理和充沛的精力，才能更好地投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福的生活。    老师授课过程中责编：小白